از فیبر برای یک وعده غذایی یا میان وعده است...
کد خبر: ۴۹۴۰۸ تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۶/۱۱
مغذی را در وعده های غذایی آن ها بگنجانند اما... کنند دچار مشکلی نخواهند شد آیا وعده غذایی کودکان باید... و میوه تازه و میان وعده های مقوی را جایگزین...
کد خبر: ۴۹۲۴۶ تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۶/۰۵
تیمی از محققان بین المللی دریافتند که خوردن دو وعده... باشد یک وعده بادام زمینی حاوی هفت گرم پروتئین نزدیک... برخی ممکن است نمک موجود در این میان وعده مشکل...
کد خبر: ۴۹۱۰۳ تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۶/۰۱
سیب از پرطرفدارترین میوه ها در میان مردم است میوه...
مطالعه جمعیتی نشان می دهد افرادی که سه وعده در... یک میان وعده شیرین همراه با فواید سلامتی بیشتر خواهد... وعده غذایی خود از سیب تازه استفاده می کردند نسبت...
کد خبر: ۴۹۰۷۶ تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۶/۰۱
شود این دسر خاورمیانه ای با بادمجان درست شده و... عنوان میان وعده یا پیش غذا سرو می شود ۷... تن ها به عنوان صبحانه بلکه به عنوان میان وعده... املت سبزیجات کافی است از میان سبزیجات تابستانی آن هایی...
کد خبر: ۴۸۹۱۸ تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۵/۲۷
کم کالری است و میان وعده عالی خواهد بود آناناس...
کد خبر: ۴۸۵۴۱ تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۵/۱۴
غذاها در وعده شام شود البته مصرف سبزیجات همراه با... انتخاب خوبی برای میان وعده نیست برای رفع گرسنگی بین... وعده های غذا بهتر است از انواع میوه ها و...
کد خبر: ۴۸۴۵۸ تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۵/۱۱
می دهند در میان سالی کاهش تراکم استخوان سرعت می... در میانسالی دور خواهید شد برای این منظور می توانید... و کنجد ترکیب و روزانه به صورت یک میان وعده...
کد خبر: ۴۸۴۳۷ تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۵/۱۱
یک وعده غذایی بزرگ خودداری کنید اگر درست قبل از... خواب گرسنه اید یک میان وعده غذایی سالم مانند یک... از کافئین خودداری کنید اگر قبل از خواب یک میان... وعده میل کنید شکلات یا مواد کافئین دار نباید بخشی...
کد خبر: ۴۸۳۸۴ تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۵/۰۹
باشد برخی ممکن است با جنبه "کمی نمک" این میان... وعده مشکل داشته باشند زیرا مطالعات مصرف بیشتر نمک را...
کد خبر: ۴۸۳۴۷ تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۵/۰۹